Descripción
¿Somos capaces de poner límites, de defender las propias posturas, de enfrentarnos a la pérdida de los que no están dispuestos a permitirnos ser quienes somos, de abandonar creencias o patrones que no nos hacen bien? ¿Tenemos fuerza y claridad para decir “no” a aquello que nos disgusta, a aquello o aquellos que no están en sintonía con nuestra esencia, con nuestros gustos, con nuestras necesidades? ¿Decimos “sí” cuando realmente queremos decir “no”?
Sobre estas y otras preguntas reflexionaremos juntas en la primera parte de este taller, para que, a través de un viaje de exploración sobre todo aquello a lo que queremos decir “no”, podamos llegar a descubrir nuestro “sí” más auténtico.
Cuidarnos emocionalmente pasa por descubrir nuestra autenticidad, definir y tener claridad con aquello que somos, aquello que amamos, aquello que está alineado con nuestro camino, con nuestras ilusiones, con nuestra esencia. Cuidarnos emocionalmente es decir “SÍ” a uno mismo.
En una segunda parte, daremos espacio al arte como vía de expresión de ideas, pensamientos, deseos y sentimientos, como puente entre lo visible y lo invisible, transformando imágenes y palabras en un collage que nos ayudará a profundizar en nuestro autoconocimiento y a expresar de manera visual, el valor de nuestro “SÍ” en la vida.
Un collage único para cada persona, cuya belleza estará en el proceso de creación, en todo el movimiento interno que ese proceso generará en cada una de nosotras, sin estar exento el resultado final de esa belleza genuina que será expresada y entendida por cada creadora y que servirá como mapa visual y simbólico de nuestra ruta de camino.
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