En el taller de Yoga Facial nos adentramos en una forma de trabajar los músculos faciales de forma natural y respetuosa para fortalecer la musculatura de la cara (gimnasia facial), mejorando de esta forma la luminosidad y la producción de proteínas estructurales para frenar el envejecimiento. Cualquier persona puede realizar el taller, no se necesita experiencia previa.
Durante los 10 días posteriores a la realización del taller, tendré abierto un Canal de Telegram para resolver cualquier duda que os surja a la hora de realizar vuestros ejercicios. Y os enviaré un PDF con la rutina que debéis seguir.
En el taller automasaje con Gua Sha aprenderemos para qué sirve una Gua Sha, en que nos debemos fijar para comprarla y cómo trabajar con ella. Después os enseñará una rutina de automasaje que podréis realizar todos los días con esta joya de tocador. Cualquier persona puede realizar el taller, no se necesita experiencia previa.
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